Kanufahren - Gut für Körper und Seele

Sport ist gesund, denn körperliche Aktivität wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus.

Paddeln ist eine Sportart, in der das Verletzungsrisiko weitaus geringer einzuschätzen ist, als in vielen anderen Breitensportarten. Diese klassische Ausdauersportart hat positive Effekte auf Herz, Kreislauf, Muskulatur und Seele.

" ....Nun, all dieser und anderer Fortbewegungsmittel - langsamer und schneller - habe ich mich oft und gern bedient. Nachdem ich aber den Kajak benutzt habe, meine ich, dass von allen das Paddeln am meisten Freude macht."

(John MacGregor 1865)